היום החלטתי לעשות משהו שונה, במקום הרבה מילים ותמונות, חשבתי לעצמי מה ממש יכול לעזור לאנשים להתקדם לקראת המטרה שלהם.
ובכן, הרבה מאיתנו, כולל אני, סובלים מעודף משקל מסויים. עכשיו למשל אני בנקודה, שיש לי עוד מה להוריד, אבל אני שוקל הכי מעט ששקלתי בשנתיים שלוש האחרונות. אייך עשיתי את זה? האם זה היה קשה, ודרש מחויבות עצומה?
ממש לא, זה יכול להיות ממש קל, אם אנחנו משנים את אייך שאנחנו חושבים, שנים הראו לנו פרסומות שמראות לנו אוכל מהיר וג'אנק פוד, כמשהו טוב. עובדה, רבים מאיתנו ישמחו לאכול מקדונלד, והוא רחוק מלהיות כזה טעים, אפילו אם נשווה אותו להמבורגרים אחרים. רבים מאיתנו מתים (תרתי משמע) על בשר, אבל בואו נודה בעובדות, בלי כל התבלינים, ובלי שצלינו אותו למוות, בשר הוא לא כזה טעים, הוא אפילו גורם לנו להרגיש די רע אחרי זה.
אז בואו ותחוו פרסום הפוך, בואו "נפרסם" לכם מאכלים טובים, ונהרוס פרסום של דברים רעים לכם.
בחלק הטוב, אתם תראו תמונות של אוכל בריא, ושל אנשים נהנים מספורט, ומחיים בריאים, תחשבו מחשבות חיוביות בזמן שהתמונות נעות אליכם כמו "יאמי", "איזה יופי" או מה שבא לכם שהוא חיובי
בחלק ה"רע" אנחנו נרחיק ממכם דברים שממש לא טוב לכם לאכול ולשתות, אז "איכס" "מגעיל" דוחה" הן מחשבות מתאימות.
אתם יכולים להוסיף גם מוזיקה שמחה לחלק הטוב ומוזיקה מעצבנת או עצובה לחלק הרע.
והינה הלינקים:
טוב
ורע
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה